Psicóloga Guillian Verde

Cada sessão dura tipicamente 50 minutos e durante esse tempo você estará em um ambiente seguro e acolhedor em que será estimulada/estimulado a aprofundar suas questões, a falar de suas preocupações, seus pensamentos, emoções e sentimentos enquanto ofereço suporte, orientação e estratégias para o enfrentamento dos desafios.

É preferível e fortemente recomendado iniciar com sessões semanais para o maior aproveitamento do processo.

Devido as diretrizes do Conselho Regional de Psicologia (CRP) e o Código de Ética Profissional da categoria, nós, psicólogas, não somos autorizadas a publicar o preço das sessões em sites.

Você pode entrar em contato diretamente comigo para conversamos sobre valores individuais e pacotes. Vai ser um prazer conversar com você.

Não sou credenciada a nenhuma operadora de saúde. Eu realizo apenas atendimentos particulares e emito recibo para reembolso do valor a ser solicitado na seguradora.

No horário da sessão, agendada previamente pelo WhatsApp, eu lhe enviarei um link de acesso à uma sala individual na plataforma do Google Meet e lá iniciaremos a nossa sessão.

Para aproveitarmos ao máximo a nossa sessão é recomendado permanecer com a câmera aberta, utilizar fones de ouvidos, procurar manter uma conexão de internet estável e ativar o antivírus. E para garantirmos o sigilo e a sua privacidade é importante que você esteja num espaço protegido e reservado.

Sugiro trazer um copo ou garrafa de água também.

Pronto, estaremos preparadas para a nossa primeira sessão e para você me deixar saber sobre você.

São abordagens de integração psicofísica, ou seja, compreendem que mente e corpo não são separados um do outro. O corpo guarda marcas emocionais - é um verdadeiro "envelope de memória" - e é possível acessá-las e trabalhá-las de modo mais direto.

Saber sem sentir não é saber; é apenas ter informação.

Ao vivenciar o corpo vivenciamos a experiência e, é sentindo a experiência no corpo que podemos mudar os pontos de dor e paralisia em nós. Assim, esses pontos passam a trazer vitalidade e potência.

O trabalho inicial é desenvolver uma consciência profunda, corporal e específica que possibilita a regulação emocional, ampliação de repertórios comportamentais e habilidades sociais.

Envolve o trabalho com treinos atencionais simples e estimulantes a partir do seu corpo sem que seja necessário realizar qualquer movimento físico - mas caso aconteça, seus gestos e movimentos serão muito apreciados.

A vida tem uma sabedoria de fazer voltar tudo ao seu fluxo - leve e contínuo. O corpo sabe sobre ela. O que as abordagens somáticas oferecem são as placas para acessar essa sabedoria. Isso requer participação ativa tanto do paciente quanto do psicoterapeuta. É lindo!

As sessões podem ser inteiramente orientadas por essa abordagem ou terem suas técnicas diluídas durante o acompanhamento, caso você prefira a psicoterapia "convencional" da fala.

Com certeza.

Existe uma variedade de técnicas corporais e somáticas e, em algumas delas é indispensável que psicoterapeuta e paciente estejam presencialmente, entretanto, eu também me especializei em abordagens que permitem o acompanhamento remoto sem perder sua qualidade ou profundidade.

A duração do tratamento psicoterápico varia consideravelmente dependendo da pessoa e da natureza das questões a serem trabalhadas.

É difícil, se não impossível, determinar com precisão a quantidade de tempo necessária para o aparecimento de resultados.

Os resultados aparecem pela incorporação gradual de novas perspectivas e significados. Isso acontece com o tempo e cada um tem seu próprio ritmo.

A mudança é um processo e processos requerem tempo.

Na prática, você pode terminar a psicoterapia a qualquer momento. Geralmente, você é quem decide quando o processo vai acabar. Mas claro, sempre que possível, vou encorajá-la/lo a tomar essa decisão em colaboração comigo.

De qualquer forma, saiba que, em hipótese alguma, você será pressionada/pressionado a continuar no processo caso decida que é hora de sair ou perceba que não há mais benefícios a serem colhidos.

A privacidade de todas as comunicações entre um paciente e um psicólogo é protegida pelo Código de Ética da categoria.

Você é encorajada/encorajado a discutir questões íntimas, emoções e experiências livremente, sem o temor de ser julgada, ou ter suas confidencias traídas. As informações compartilhadas nas sessões são mantidas em estrita confidencialidade e sigilo, não serão reveladas sem o seu consentimento prévio.

Todavia, o Código de Ética dos Psicólogos e Constituição Federal, não garante confidencialidade e sigilo em situações onde sua vida ou de alguém próximo a você esteja em risco, ou ainda situações em que crianças e adolescentes sejam expostos, por exemplo, a abusos ou negligência, e em caso de mandado judicial por envolvimento em alguma causa específica.

Muitas pessoas têm dúvidas sobre as diferenças entre psicólogos e coaches, assim como entre psicoterapia e coaching. Ambas atuações são distintas em propósito, metodologia e formação.

A psicoterapia é um processo profundo e estruturado, voltado para o entendimento e tratamento de questões emocionais, traumas, padrões de comportamento e transtornos mentais. Pode ser de curto, médio ou longo prazo e se baseia em abordagens reconhecidas.

O Coaching é um processo mais objetivo e de curta duração, focado no desenvolvimento de competências e alcance de metas específicas. Foi aplicado no esporte, depois em contextos corporativos e, mais recentemente, expandiu-se para outras áreas, como relacionamentos e desenvolvimento pessoal. Utiliza ferramentas motivacionais e técnicas de planejamento, sem aprofundamento em questões emocionais ou traumas.

Formação: O psicólogo tem formação acadêmica em Psicologia, regulamentada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP), com estágio supervisionado e base científica. Já o coach não precisa de formação superior específica, apenas de cursos variados, que podem ter diferentes durações e níveis de qualidade.

Objetivo de Trabalho: O psicólogo trabalha com questões emocionais, cognitivas e comportamentais, podendo tratar transtornos mentais, auxiliar no autoconhecimento e promover saúde mental. O coach, por outro lado, atua no desenvolvimento de habilidades específicas, como liderança, produtividade e planejamento, ajudando na definição e alcance de metas objetivas.

Regulamentação: A Psicologia é uma profissão regulamentada no Brasil, com normas éticas definidas pelo CFP. O coaching, entretanto, não é regulamentado oficialmente, o que significa que qualquer pessoa pode se intitular coach, independentemente de qualificação.

O coaching não deve substituir a psicoterapia, pois coaches não são habilitados para tratar questões de saúde mental. No entanto, psicólogos podem aplicar algumas técnicas de coaching dentro da Psicologia, desde que sigam os princípios científicos e éticos da profissão.